汤臣倍健维生素E软胶囊(成人)(100粒)

每粒含100mg维生素E; 独特小灯泡造型

积分值:88 分积分怎么用

建议零售价:
88 RMB

产品参数:

  • 保健功能:补充维生素E
  • 适宜人群:需要补充维生素E的 成人
  • 不适宜人群:0-17 岁人群及孕妇、乳母
  • 主要原料:D-α-醋酸生育酚
  • 具体规格: 120mg/粒*30粒/瓶
  • 食用方法及食用量:每日1次,每次1粒,食用方法:吞服
营养Q&A
营养知识
维生素E

概述:

维生素E,也称生育酚(tocopherol),是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化维生素之一。

推荐摄入量:

成人:14α- mg TE /d(α生育酚当量/天)(AI,适宜摄入量)
膳食中总α-生育酚当量(mg)=1*α-生育酚(mg)+0.5*β-生育酚(mg)
(参考《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》)
抗氧化作用

研究范围:氧化损伤

国内外研究结果:

维生素E是氧自由基的清道夫,它与其他抗氧化物质以及抗氧化酶等一起构成体内抗氧化系统,保护生物膜以及其他蛋白质免受自由基攻击[1]。为探究维生素E的抗氧化作用,研究人员开展了一系列细胞、动物和人群试验:
第三军医大的研究人员开展了一项细胞实验,观察维生素E对体外培养大鼠肝细胞抗脂质过氧化影响。结果发现,维生素E对体外培养肝细胞有较强的抗脂质过氧化及保护作用。换言之,维生素E能够减轻细胞内氧化损伤,起到显著的抗氧化作用[2]。
印度科学家开展了一项动物实验,给氧化损伤的大鼠补充维生素E,实验结果发现,补充维生素E后大鼠体内脂质氧化产物水平显著降低,与此同时,抗氧化酶活性明显上升。这提示,维生素E能够显著提升抗氧化能力,降低氧化损伤[3]。
运动会加速体内氧化反应的发生,日本科学家开展了一项人群试验考察补充维生素E对运动所产生氧化损伤的缓解作用。在给剧烈运动的志愿者补充维生素E后,发现其体内的脂质过氧化产物含量显著下降,这提示维生素E能够降低人体内的氧化损伤,起到显著的抗氧化作用[4]。

参考文献:

  • [1].营养与食品卫生学 第6版 
  • [2]. 向德栋,王宇明,李奇芬.维生素 E 对培养肝细胞抗脂质过氧化作用的影响[J].重庆医学,2001:30(6)502- 503
  • [3].Singh K.Bhori M.α-Tocopherol mediated amelioration of camptothecin-induced free radical damage to avert cardiotoxicities. Hum Exp Toxicol. 2014 Oct 10. pii: 0960327114533577.
  • [4].Sumida, S., Tanaka, K., Kitao, H. & Nakadomo, F., 1989. Exercise-induced lipid peroxidation and leakage of enzymes before and after vitamin E supplementation.

调节免疫功能、增强抵抗力

研究范围:免疫低下

国内外研究结果:

基础研究资料显示,维生素E能够促进抗体产生,增强免疫细胞功能(尤其是增强T淋巴细胞功能),进而维持正常的免疫系统功能,提升免疫力[1]。
人体内维生素E水平与免疫功能有何关系呢?为了探究这一问题,北京大学的研究人员开展了一项人群调查研究,选取健康青年志愿者进行体格检查,测定他们体内维生素E含量和免疫相关指标(血清免疫球蛋白、淋巴细胞)水平。研究结果显示,体内维生素E含量越高T淋巴细胞数量就越多,这提示,体内维生素E含量与免疫系统功能密切相关[2]。
随着年龄的增加,机体免疫系统功能逐渐衰退,免疫力下降。美国研究人员开展了一项针对老年人的人群干预试验,连续235天给老年人补充维生素E(60~800mg/d),通过检测老年人体内的免疫活性物质来评价其免疫功能。结果显示,与未补充维生素E的老年人相比,补充维生素E后,老年人免疫系统功能显著增强。换言之,维生素E能够有效地提高老年人免疫力[3]。
维生素E提高人体免疫功能还表现在抑制体内病毒的作用上,美国科学家开展了一项人群试验,发现人免疫缺陷病毒(艾滋病)阳性者体内高含量的维生素E可抑制病毒的复制,降低病毒的活性。这提示,维生素E可提高机体免疫力,改善病毒感染问题[4]。

参考文献:

  • [1]Liang, B., Marchalonis, J. J. & Watson, R. R. (1997). Prevention of immune dysfunction, vitamin E deficiency, and loss of Cryptosporidium resistance during murine retrovirus infection by T cell receptor peptide immunization. Nutrition Research, 17, 677-692.
  • [2]林晓明。维生素E与人体免疫功能关系的研究。北京医科大学学报,1994, 26 (4): 270. 
  • [3]Meydani, S. N., Meydani, M., Blumberg, J. B., Leka, L. S., Pedrosa, M., Diamond, R. & Schaefer, E. J. (1998). Assessment of the safety of supplementation with different amounts of vitamin E in healthy older adults. The American Journal of Clinical Nutrition, 68, 311-318.
  • [4]Graham, S., Baeten, J., Richardson, B., Bankson, D., Lavreys, L., Ndinya-Achola, J., Mandaliya, K., Overbaugh, J. & McClelland, R. S. (2007). Higher pre-infection vitamin E levels are associated with higher mortality in HIV-1-infected Kenyan women: a prospective study. BMC Infectious Diseases, 7, 63.

降低心脑血管问题的发生风险

研究范围:高血压、高血脂、冠心病

文献使用剂量:100-400 mg/d

国内外研究结果:

高血压是最常见的心血管问题之一,高血压已成为心血管问题发生和死亡的重要危险因素,严重威胁人体健康。随着社会物质生活水平的提高,工作节奏加快,高血压问题的发生也越来越呈现年轻化[1]。
为了探究维生素E对高血压的影响效果,伊朗研究人员开展了一项三盲安慰剂对照临床试验,给轻度高血压志愿者(收缩压140-160 mmHg,舒张压90-100 mmHg)补充维生素E(134mg/d),在补充维生素E持续27个星期后测量志愿者的血压发现,收缩压下降了24%,舒张压下降了12%。这提示补充维生素E可以稳定血压水平,保护心脑血管健康[2]。
随着生活水平的提高,高热量、高脂肪的食物,尤其是动物脂肪越来越多的进入了人们的日常生活,再加上运动量减少等因素,高血脂症发生呈现明显上升趋势。而研究资料表明,高血脂症是导致动脉粥样硬化、脑中风、冠心病等的危险因素[3]。
维生素E对血脂水平的调节有何作用呢?澳大利亚的研究人员开展了一项人群干预试验,连续5个星期给志愿者额外补充维生素E(100~200 mg/d),结果发现补充维生素E能够显著降低志愿者血清中低密度脂蛋白(LDL,含量过高会引发心脑血管问题)的水平。换言之,维生素E能够有效地调节血脂水平[4]。
冠状动脉粥样硬化性心脏病俗称“冠心病”,也是危害人类健康的心血管疾病之一。山东研究人员开展了一项人群干预试验,连续60天给冠心病志愿者补充维生素E(维生素E胶囊0.2g~0.4g/ d),结果发现,补充维生素E后冠心病者血清中有害氧化产物丙二醛水平下降,抗氧化酶(超氧化物歧化酶,SOD)活力显著上升。这提示,维生素E能够通过发挥抗氧化作用进而阻止冠心病的发展,促进心血管健康[5]。

参考文献:

  • [1] 陈理声, 姚洪章, 钟福华, 等. 玉林市社区居民高血压流行特征及影响因素[J]. 现代预防医学, 2006, (33): 1804-1807.
  • [2] Boshtam M, Rafiei M, Sadeghi K, et al. Vitamin E can reduce blood pressure in mild hypertensives[J]. Int J Vitam Nutr Res,2002,72(5):309-314.
  • [3]中国冠心病二级预防研究 中华心血管疾病杂志.2005.02(33):109-112.
  • [4]Singh, I., Turner, A. H., Sinclair, A. J., Li, D. & Hawley, J. A., 2007Effects of gamma-tocopherol supplementation on thrombotic risk factors. Asia Pacific journal of clinical nutrition, 16, 422-428.
  • [5] 李敬德,张静秋.维生素在冠心病患者中抗氧化作用的临床研究[M].滨州医学院学报,1999,22(3):239- 241.

营养搭配
,